Fiquei de cara! Não acreditei e procurei me aprofundar mais no assunto.
Dia 15/03 o mais novo programa da manhã "Bem Estar" abordou um assunto que é de interesse para as mulheres que desconhecem as principais causas que leva à sua morte, até mais do que os homens!
Os médicos Roberto Kalil e Otavio Gebara estiveram no Bem Estar e tiraram algumas dúvidas dos telespectadores de plantão.
Falaram que a freqüência cardíaca da mulher é um pouco mais alta do que a do homem, de 5 até 10 a mais.
E outros fatores que podem influenciar na mudança da freqüência cardíaca são:
-Colesterol Alto
-Hipertensão (poucas mulheres sabem que são inpertensas) A média saudável é 12por8.
-Glicemia Alta
-Diabetes Descontrolada
-Triglicerídeos Alto
-Drogas
-Cigarro
-Bebidas Alcoólicas
-Alimentos gordurosos em excesso (frituras, chocolates e etc)
OBS: Caminhar de 30 à 40 min 3 vezes por semana é o suficiente para reduzir as chances de problemas cardíacos em 50%!! Mas os médicos falam que poucas mulheres cumprem essa média, dentre 10 apenas 2 fazem isso!
Vocês podem obter mais informações sobre a matéria na pág Oficial do Bem Estar, clique aqui.
Beijooo e Um ótimo domingo a todos!
(PS:Agora você pode compartilhar mais facilmente aqui em baixo e clicar em "adorei", "interessante", "bacana" ou "ruim" aqui em baixo também para dar sua opinião prática sobre a matéria. Obrigado desde já).
Tatiana Soares.
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